Энэхүү йогийн хувцасны цуглуулга нь спортын хөхний даруулгаас авахуулаад цамц, цаг агаар тийм ч таатай биш бол хүрэм хүртэл таны хэрэгцээг хангана. Биеийн доод хэсэг нь йогийн өмд, бариу өмд, биед ойрхон загвартай, маш нимгэн давхаргатай, олон төрлийн иогийн хөдөлгөөн хийхэд хялбар төдийгүй хөлсөөр амьсгалахад тустай.